梅雨不断"发力"，天气越来越湿气。空气中的湿渡过大，除了影响东说念主体的脾胃功能失少女系列，关于风湿病、关键炎患者来说，更是雪上加霜。梅雨季里应该怎么吃、怎么动？听听大夫的建议。

大夫先容，由于联络阴郁天气，近期因风湿病、关键炎前来就诊的患者加多了不少。一些患者风物"行走的晴雨表"，每逢天气变化就关键不适，堪比天气预告，入梅以后更是煎熬。

南京市民史先生说：我这个关键（炎）有十几年了，嗅觉最近能够也加剧了，梅雨天便是嗅觉便是相比刺痛，嗅觉很难过，走路没什么劲。

东南大学从属中大病院骨科主治医师高君义说：梅雨季节低气压和高气压一样轮换，易出现一个关键功能杂沓词语，导致软骨的开释的（炎症）因子加多，刺激神经末梢产生痛苦的嗅觉，这种嗅觉就会导致关键周围组织革新功能的减退，这是关键炎易发和加剧的原因之一；同期长达月余的阴郁天气也会给热情带来压力，心扉低垂也能会破损自主神经的均衡。

为了让住户在家门口享受到高水平群众医疗劳动，今天（6月29日）上昼，农工党省直经济三支部联接农工党溧水区概括支部组织11位农工党员医疗群众，在南京市溧水区中病院开展2024年“环境与健康劳动周”溧水义诊手脚，实的确在将健康劳动送到溧水人人的“家门口”。手脚现场，共有100余名群前来问诊。

义诊现场，前来就诊的患者源源继续。好多患者得知这次义诊手脚后，早早就准备好病历、体检讲述，来到群众的诊位前，排起了长队。群众们针对患者病情解读体检讲述、淡薄诊疗决策、磨真金不怕火当年照看、进行用药指引，并对患者的疑问逐个解答。群众们专科的学问、和煦的笑脸、戒备的气派，获得患者的一致好评。

大夫教导，为了更好地范畴病情，除了法度扶植 、按时用药、按期复诊外，糊口饮食的重视也很首要。这个本领，不建议吃刺激性食品，应按照清补、健脾、祛暑化湿的原则，吃些清热解毒的凉苦食品，如苦瓜、冬瓜和梨等；还不错多吃一些扁豆、薏仁、水芹、赤小豆、绿豆等利于除湿的食品，熬制绿豆汤、米仁粥等健脾化湿的食品，有匡助消化、缓解疲倦等作用。

江苏省第二中病院老年科主任医师江滔说：梅雨季人人出汗相比多，咱们需要补充富裕的水分，不拒绝地、握续地、小量地补水，中医的一个原则便是"应季饮食"，有某些畸形的需求，最佳到病院，给你一个饮食指引。

畅通是缓解疲乏、擢升胃口的除湿圭臬，大夫建议，不错聘请游水、打球等万般能出汗的畅通。不外，畅通明要合适喝点盐滚水补充盐分，衣物也要勤洗勤换。

无锡市中医病院治未病科副主任中医师马学慧说：尤其咱们女性，家里若是有烘干机（最佳） 失少女系列，因为有的本领确乎下雨的时辰相比长，拦截易晒干，也容易生息霉菌性阴说念炎，或者肖似的疾病。